Self Defense Guide

In this application, find out how fast you can learn self defense, with the most effective techniques and training methods.

Learn how to fight to save your life in an assault with the self-defense movements demonstrated in these handy videos that have been carefully chosen.

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In questa applicazione, scoprire quanto velocemente si può imparare l'auto difesa, con le tecniche più efficaci e metodi di allenamento.

Imparare a combattere per salvare la vita in un attacco con i movimenti di autodifesa dimostrato in questi video a portata di mano che sono stati scelti con cura.

           *** MB è semplice e gratuito ***